¿Qué es la recomposición corporal?
Si constantemente te encuentras tratando de perder peso para lograr una apariencia más definida o un abdomen marcado, pero no ves los resultados que deseas a pesar de seguir [...]
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7 consejos para mantener tus piernas sanas esta primavera
Sabemos que estamos ad-portas de que lleguen esos días con altas temperaturas y comenzamos a lucir y a disfrutar más nuestras piernas usando faldas, vestidos o shorts. Por [...]
¿Por qué comer chocolate es bueno para el corazón?
La salud del corazón es un tema de preocupación entre los chilenos, ya que las enfermedades asociadas a este vital aparato continúan figurando entre las principales causas [...]
Beroots.cl estrena cursos y asesoría nutricional
De acuerdo a “Bienestar Hoy 2022” de Casa 7, difundido en diciembre pasado, la salud física y el cuidado del cuerpo, siguen siendo una dimensión de gran importancia [...]
Linfedema la importancia de conocer una enfermedad que afecta a una gran parte de la población mundial
El Linfedema, es la acumulación de líquido del sistema linfático bajo la piel, en el tejido subcutáneo, que provoca inflamación o edema y que suele ocurrir en las [...]
Que tu ritmo de vida no deje atrás a tu salud
Muchas personas llevan un ritmo de vida tan movido que su salud vaquedando atrás, en segundo plano. La alimentación pasa a ser olvidada y el cuerpo comienza a sentir la [...]
Llevar una vida saludable es una de las primeras razones para realizar actividad física
Comienza el verano y la clásica preocupación de llegar con un cuerpo perfecto, parece ya no ser la prioridad de muchos chilenos. Así lo demostró la encuesta realizada a [...]
¿Cómo tener un corazón saludable? 10 tips para lograrlo
En este Mes del Corazón, el doctor Juan Pablo González, Jefe de Cardiología de Clínica Bupa Santiago, entrega diez recomendaciones para aprender a cuidar el sistema [...]
Nueva tendencia: entregan bono a los trabajadores que van al gimnasio
AK Contadores premia a quienes hagan deporte dos veces a la semana. Otras compañías financian compra de zapatillas o proyectos deportivos. Por Francisca Orellana [...]
Desayuno: ¿Por qué es la comida más importante del día?
“No tengo tiempo para desayunar”. “No puedo comer nada tan temprano”. “Me salto el desayuno para adelgazar”. Estas frases y otras similares son frecuentemente [...]
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