¿Por qué sentimos la necesidad de dormir en la mitad del día?
Es tradición en algunos países ya que sirve para recuperar las energías y descansar, pensando en una jornada de trabajo más extensa en la tarde. Según la neuróloga de [...]
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Dormir poco aumenta el riesgo de obesidad
Cuidado con no respetar las horas de sueño ya que no dormir las horas necesarias puede generar que ganes kilos de más. Así lo señala una investigación del Weill Cornell [...]
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