saludable

¿Mantequilla por puré de palta? Conoce los sustitutos saludables para cocinar

octubre 13, 2016

Para llevar una alimentación más sana, utiliza algunos sustitutos saludables a la hora de hornear. asteles, panes, madalenas, cupcakes, galletas, flanes y demás postres [...]

Receta: Ñoquis de zanahoria con harina integral

septiembre 26, 2016

Ingredientes: 1 taza de puré de zanahoria 1 y ½ taza de harina blanca 1 y ½ taza de harina integral fina 2 huevos 2 cucharadas de aceite de oliva 2 cucharadas de queso [...]

Receta: Sopa crema de arvejas y almendras

septiembre 19, 2016

Les dejamos esta entretenida receta llena de energía para la semana. Ingredientes: 8 rábanos 3 cebollas medianas picadas finas 900 g de arvejas 50 g de yogur natural light [...]

Conoce los riesgos de no tomar desayuno y «pasar de largo»

agosto 31, 2016

El no tomar desayuno en la mañana, lejos de bajar de peso llevaría no sólo a la obesidad, sino también a generar altos niveles de insulina en la sangre que puede [...]

Barras de cereal y galletas saladas integrales: ¿Son sinónimos de una dieta saludable?

agosto 19, 2016

La académica de la U. Católica del Maule, Leyla Juri advierte que muchas veces se cree que estos alimentos que están de moda son un aporte beneficioso para nuestra dieta, [...]

Conoce los beneficios de los antioxidantes

agosto 4, 2016

Consumir frutas con altos niveles de antioxidantes está de moda en el mundo por sus conocidos beneficios para quienes buscan una alimentación saludable. A lo largo de Chile [...]

Aprende a hacer croquetas de lentejas y merluza con yogurt

julio 28, 2016

Sabemos que con el frío, tenemos más ganas de comer alimentos calóricos o altos en grasa que no son muy saludables. Sin embargo, es posible hacer cosas igual de ricas, [...]

Lo Barnechea lanzó guía saludable para niños

julio 21, 2016

Como parte de la campaña “Hábitos y alimentación saludable” Lo Barnechea entregó una guía saludable a más de 600 niños, de Prekinder a sexto básico, de los [...]

Centro médico Benefit busca prevenir enfermedades cónicas a través de la vida saludable

julio 20, 2016

Con la llegada de la época invernal la mayoría de las personas tiende a compensar las bajas temperaturas con una alta ingesta calórica, provocando que durante los meses de [...]

Jumbo lanza Doblezero, bebida libre de sodio y azúcar

julio 19, 2016

Abriendo una nueva categoría, Jumbo lanzó al mercado Doblezero, una bebida reducida en nutrientes críticos, tales como el azúcar y el sodio. “Entendiendo que las [...]

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