¿Cuántos minutos tengo que correr, como mínimo, para empezar a adelgazar?
Más de los que piensa. Y de un modo constante y organizado. Así se baja de talla quemando suela Las últimas noticias dicen que, para ponerse en forma, no hace falta [...]
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CERRADO. ¡Concurso! gana un cupo doble para la corrida #52 de Brooks
Atención los fanáticos del running, el 22 de mayo se viene la corrida #52 de Brooks Running Tour 2016, donde correrás un circuito de 10k en Vitacura. Si quieres ponerte a [...]
Calienten motores: en mayo llega la nueva corrida Brooks Running Tour 2016
¿Qué mejor que abrigar el frío mes de mayo con unos 10K? Brooks Running Tour 2016 regresa a Vitacura el 22 de mayo para vivir al límite la fecha #52 del recorrido. Ya es [...]
No es lo mismo terminar una maratón que correr una maratón…
El próximo domingo se realizará la fiesta deportiva con mayor participantes en nuestro país, y sin duda la más exigente, un poco más de 42 Km. Los organizadores de la [...]
Correr y consumir fitoesteroles reduce el colesterol malo
En el 2009 el New England Journal of Medicine publicó que un grupo de facultativos de la Universidad de Duke, Reino Unido, concluyó que hacer mucho ejercicio tiene un [...]
Inscribete gratis en la Corrida de Carabineros de 5k y 10k
A partir del 23 de marzo, están abiertas las inscripciones gratuitas para participar en la 25° Corrida Aniversario de Carabineros, con rutas para 5k y 10k en Santiago. La [...]
Merrell Trekking Tour: Santo Domingo será el escenario de los primeros 10K del año
● La primera versión de MTT2016 se realizará el próximo 21 de febrero en el Parque Tricao de Las Brisas de Santo Domingo, con el objetivo de acercar la reconocida [...]
Wanderlust 108: el “triatlón» de yoga, meditación y una corrida de 5k
Este año Wanderlust 108 será un «triatlón consciente» que consistirá en una corrida 5k, una clase de yoga al aire libre y una meditación guiada, pero con una [...]
La corrida gratuita más grande de Santiago espera aún más convocatoria con nuevas inscripciones abiertas
Gracias al éxito de las 10.000 inscripciones alcanzado en menos de dos horas, Santiago Corre Consalud decidió aumentar la cantidad de cupos y reabrir las inscripcciones, [...]
Los 10 consejos para iniciarse en el running
No es cosa de ponerse zapatillas y empezar a correr, por eso aquí te entregamos los mejores tips para que te informes correctamente antes de partir, y evites posibles [...]
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