porciones

Por qué hay que hacerle caso a las porciones de los alimentos

mayo 13, 2016

Diversos estudios demuestran que en las últimas tres décadas ha crecido el tamaño de las porciones de alimento, lo que aumenta directamente la cantidad de comida que [...]

Las porciones que deberías comer están en tus manos

octubre 19, 2015

Esta técnica para saber con precisión qué porciones deberías comer es conocida como “la dieta de la mano“ y fue publicada por la página estadounidernse Guard [...]

Porciones pequeñas de comida ayudan a combatir obesidad

octubre 17, 2015

Reducir el tamaño de las porciones que se ofrecen en restaurantes ayudaría a revertir la epidemia de la obesidad, ya que la mayoría de las personas son “reacias” a [...]

Reducir las porciones de comida en restaurantes ayudaría a bajar de peso

septiembre 20, 2015

Reducir el tamaño de las porciones que se ofrecen en restaurantes ayudaría a revertir la epidemia de la obesidad, ya que la mayoría de las personas son «reacias» a dejar [...]