Cómo controlar la hormona del hambre para perder peso
La leptina es una hormona que es producida por las células grasas del cuerpo. Por medio de la leptina, la hormona del hambre, como en algunos casos es llamada, la grasa en [...]
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¿Puedes perder peso sin contar calorías?
Es bien sabido que si uno consume más calorías de las que el cuerpo necesita, ganará peso. Pero llevar la cuenta con precisión es difícil y toma mucho tiempo. La buena [...]
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