legumbres

Chilenos gastan más dinero en bebidas que en pescados, legumbres y frutas

enero 23, 2017

Familias destinan 9% de su presupuesto de alimentos a jugos, bebidas azucaradas y light. Estudio de la U. del Bío Bío y el Minsal también advierte que se gasta lo mismo en [...]

Alertan de que estamos comiendo cada vez menos legumbres

septiembre 25, 2016

Durante los últimos 15 años, el consumo de legumbres no ha parado de disminuir en nuestro país, a pesar de su innegable aporte en proteínas, fibras y vitaminas. Así lo [...]

Recomiendan aumentar el consumo de legumbres por sus múltiples beneficios

julio 4, 2016

Con la llegada del invierno, existe la sensación de que las personas necesitan consumir alimentos que nos entreguen más energía, sin embargo, esto no es así. Para hacer [...]

Aumento de potasio en dieta alimenticia ayuda a bajar presión arterial y tratar la hipertensión

agosto 17, 2015

Estudios realizados por investigadores del Centro de Envejecimiento y Regeneración (CARE Chile UC) de la Universidad Católica recomiendan aumentar el consumo de alimentos [...]