Sin duda el consumo de agua “de la llave” es controversial. A favor del agua corriente está el hecho de que es de bajo costo y llega a gran parte de la población. A [...]
El Día Mundial del Agua se celebra anualmente el 22 de marzo como un medio de llamar la atención sobre la importancia del agua dulce y la defensa de la gestión sostenible [...]
Un clima más cálido puede causar estragos en la piel. La exposición excesiva al sol, la arena y agua con cloro, pueden dañar fácilmente las delicadas células de la [...]
Por Gabriela Orellana Muchas veces nos olvidamos de nuestros pies y cuando llega el verano, y debemos usar sandalias, o pasamos mucho tiempo en la playa, nos damos cuenta que [...]
Aunque no lo creamos, cuando hacemos deporte podemos llegar a perder hasta dos kilos mientras hacemos deporte. Una especialista de Speedworks nos cuenta la importancia de [...]
¿Hace cuánto tiempo que no te preocupas de tu rostro? Muchas veces el tiempo y las preocupaciones no nos permiten preocuparnos de nosotras, por eso tenemos un concurso [...]
Ya se acerca el Día de la Madre y muchos son los que ya están pensando con qué sorprender a la mujer más importante en la vida de cada persona. Y para salir de los [...]
El próximo 3 de abril, 28 mil corredores participarán del evento del running más importante del país, para lo cual es necesario prepararse con un buen entrenamiento [...]
¿Te has preguntado cuántas veces debes beber agua antes, durante o después de realizar ejercicio? ¿O cuáles son los beneficios reales de una buena hidratación para una [...]