hacer deporte

Explorando las maravillas de la bicicleta gravel y la remadora en Chile

septiembre 14, 2023

En el apasionante mundo del ciclismo, dos términos han estado tomando relevancia en los últimos tiempos: la bicicleta gravel y la remadora. Estos elementos no solo han [...]

Beneficios de la actividad física en personas mayores

agosto 31, 2023

Sabemos que mantenerse activo es beneficioso en cualquier etapa de la vida del ser humano, porque permite mantener una mejor salud física y mental, aun si se tiene alguna [...]

Arcos Dorados y Fundación Ronda facilitan empoderamiento de deportistas paralímpicas

octubre 11, 2022

Gracias a una alianza entre Arcos Dorados, la mayor franquicia operadora de la marca McDonald’s y Fundación Ronda, 10 mujeres deportistas de alto rendimiento, de diversas [...]

Decathlon inaugura séptima tienda en Mallplaza Vespucio

abril 11, 2022

Decathlon ratifica su compromiso con los deportistas chilenos con la apertura de su séptima tienda en el país este 1 de abril, esta vez en el sector sur de la capital, [...]

¿Cuánto debemos esperar para correr después de comer?

agosto 29, 2016

Se considera una comida abundante cualquiera que contenga más de 600 calorías, con suficiente cantidad de proteínas de carne, carbohidratos, vegetales y postre. Tras comer [...]

Estudio explica por qué salir a correr genera felicidad

septiembre 3, 2015

Correr o practicar “running” proporciona una sensación de bienestar, libertad y energía que tiene su origen en la liberación de endorfinas, pero también en los [...]

#Columna: ¿Súper deportista por un día? cuidado con los infartos

agosto 30, 2015

¿Salió a trotar una vez y le gustó?, ¿Lo invitaron a reemplazar a un miembro que faltó para el partido y ahora quiere entrar al equipo?, ¿Hacer deporte no le pareció [...]

Conoce lo que debes comer antes de hacer deporte

agosto 30, 2015

Por Francisca Orellana (@franorellana) Sabías que lo que comes antes de hacer deporte te puede ayudar a un mejor desempeño atlético. Consumir una buena dieta puede ayudar [...]

¿No tiene tiempo para hacer ejercicio? Acá le contamos cómo lograrlo

agosto 11, 2015

Los expertos recomiendan hacer por lo menos 30 minutos de ejercicio moderado casi todos los días de la semana. Si usted está muy ocupado, esto puede parecer mucho. Pero hay [...]

Participa gratis este domingo en la corrida familiar 2K de Caja 18

agosto 1, 2015

Para empezar el invierno con energía. Ese es el llamado de la próxima Corrida Familiar de Caja 18, que invita a niños, jóvenes, adultos y tercera edad a ponerse las [...]

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