Diez consejos que te ayudarán a mantenerte motivado y en forma
¿Estás buscando mejorar tu calidad de vida teniendo hábitos más sanos? A veces puede ser difícil crear una rutina más sana y con más ejercicio, y la fuerza de [...]
Noticias
deporte
Conoce los cinco ejercicios básicos de Michelle Obama
Llevar una vida saludable requiere de decisión, esfuerzo y sacrificio. Por ello, la primera dama de Estados Unidos, Michelle Obama, compartió hace unas semanas cinco [...]
Los 8 tips para mantenerte en forma en otoño-invierno y en tu casa
A muchos, el frío nos paraliza y podemos dejar de hacer ejercicios. «Independiente de la época del año, debemos mantenernos físicamente activos y recordemos que [...]
Todos los derechos reservados a www.masliviano.cl ©
