Siete alimentos ideales para reducir la grasa de nuestro cuerpo
El chocolate amargo o la vitamina C son algunos de los alimentos seleccionados A la mayoría nos gustaría tener una mejor salud, un mejor aspecto físico pero cuántas veces [...]
Noticias
alimentos
Claves para una alimentación saludable
No seleccionar los alimentos según las calorías que aportan sino por su calidad de nutrientes es una de ellas; repaso de una buena dieta según expertos nutricionistas [...]
#La ruta…de las tortas y pasteles sin azúcar
Quieres comer sano o eliminar el consumo de azúcar? Te contamos que existen diversas pastelerías que cuentan con pasteles y tortas de ensueño para tu cumpleaños, [...]
Comer caminando podría favorecer la obesidad
Las prisas del día a día han hecho que en muchas ocasiones ya no nos tomemos ni un descanso para comer. Cada vez se ve a más gente almorzando en los transportes públicos [...]
Los 10 alimentos que más dañan nuestro cerebro
Hay alimentos que obstaculizan que tengamos un cerebro más sano. Repasamos 10 de ellos. 1-Los alimentos fritos Cuando cocinamos, el aceite vegetal se convierte en otra forma [...]
La importancia del hierro en la dieta
El hierro es un mineral indispensable para nuestro organismo, ya que es componente estructural de la hemoglobina, que es la que se encarga de llevar el oxígeno a nuestras [...]
#Columna: Sí es posible comer sano en periodo de estrés
Todos quienes hemos sido estudiantes hemos escuchado decir: “No tengo tiempo para comer bien”. Si desglosamos esta aseveración nos encontramos con múltiples factores [...]
Doctor Alejandro Araos: «La obesidad es una enfermedad incurable, pero se puede controlar»
El especialista en obesidad acaba de lanzar el libro «Los tips de la señora Alicia», donde entrega 29 herramientas prácticas para bajar de peso. Ha atendido a más de 11 [...]
Todos los derechos reservados a www.masliviano.cl ©
