Dictan taller para alimentarse bien sanamente
Este sábado 17 de noviembre, la psicóloga & Coach, Isabel Camus, realizará el taller «Descubre tu guía interna para alimentarte sanamente», donde aconseja caminos de cambios, para la alimentación sana.
Esto de quererse y potenciar nuestro bienestar, se trata de quién eres tú y de dejar que eso se exprese en el camino a mejorar tu alimentación. Se trata de dejar de intentar seguir la dieta y de aprender a hacer que la dieta te siga a ti.
Se trata de aprender a usar tu fuerza de voluntad, de aprender a desarrollarla y potenciarla. No tiene nada que ver con recriminaciones, culpas, ni restricciones. Si quieres dejar de tener momentos en los que, la manera en que comes, te hacer sentir débil, descontrolada, fracasada, diferente y defectuosa, empieza un camino que tu ayude a ver la vida de otra manera, empieza un camino que te ayude a relacionarte contigo de otra forma y así tu foco, cambiará. Cuando cambiamos el foco, el lente con el que vemos todo, entonces cambiamos la forma en la que actuamos y comemos. Desarrollamos una Mentalidad Saludable.
Taller en Santiago
Isabel Camus
Psicologa & Coach
sábado 17 de noviembre 2018
10:00 am (3 hrs aprox)
Av. El Bosque Central 77 of 2
Las Condes
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