Reportajes

Sol Fliman: «Hay que respetar los tiempos de los niños, si no quieren comer no hay que obligarlos»

enero 16, 2017

Acaba de lanzar el libro «Niños a comer», donde muestran recetas como de nutella casera, compotas o queques. Por Francisca Orellana Qué cocinarles a los niños puede [...]

Triatleta Valentina Carvallo: «El deporte es mi mejor medicina»

enero 9, 2017

La triatleta chilena cuenta sus tips para llevar una vida saludable. Por Francisca Orellana La triatleta chilena Valentina Carvallo no para. Tiene seis meses de embarazo y [...]

¿Por qué es poco sexy comer pescado en Chile?

enero 9, 2017

El mal olor, que es riesgoso para la salud o productos poco atractivos influyen en el poco interés en ellos. ¿Qué opinas? Por Francisca Orellana Si tuviera elegir entre un [...]

¡Preocupate de la microbiota!: las bacterias que te ayudan a bajar o mantener tu peso

diciembre 25, 2016

En el intestino tenemos bacterias buenas y malas. Cuando se produce un desequilibrio de ellas, subimos de peso. En las consultas ya están recetando probioticos que tienen [...]

¿Adivina cuál es tu perfil según el estilo de vida que llevas?

diciembre 12, 2016

Te gusta comer comida chatarra o sólo verdura y frutas? Acá descubre a qué grupo perteneces Por Francisca Orellana ¿Eres de los que come pura comida chatarra y sientes [...]

Doctora Antonia León: «El pollo con lechuga es lo peor que han inventado para bajar de peso»

diciembre 5, 2016

La especialista en nutrición cuenta a Más Liviano, que la clave para bajar de peso está en comer comida casera y disminuir la cantidad de comida que le echamos al plato. [...]

Desde $2,5 millones cuesta la cirugía plástica más popular en Chile

noviembre 28, 2016

Más de 20% han aumentado como consecuencia de la cirugías bariátricas -manga gástrica y bypass- e interesadas en mejorar su figura después del embarazo. Clínicas [...]

Conoce los peligros de hacer dieta durante el embarazo

noviembre 21, 2016

¿Es recomendable hacer dieta restrictiva en el embarazo? Una experta de la Universidad San Sebastián, nos da sus consejos sobre la importancia de bajar el consumo de grasas [...]

Alvaro Lois: «Tengo una elíptica que es el colgador de ropa más caro que tengo»

noviembre 14, 2016

El chef nos cuenta sus principales chascarros en sus intentos por ser más saludable y lo que nunca tendría en su refrigerador. Además, relata que está en pleno proceso de [...]

El plan de Cathy Barriga para inculcar a su familia a comer sano

octubre 17, 2016

La ex chica de televisión y actualmente dedicada a la política, cuenta que como tiene una familia de puros hombres, son todos tentados a la chatarra. Por Francisca [...]

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