Nueva tendencia: entregan bono a los trabajadores que van al gimnasio
AK Contadores premia a quienes hagan deporte dos veces a la semana. Otras compañías financian compra de zapatillas o proyectos deportivos. Por Francisca Orellana [...]
Noticias
Reportajes
Sweet Fran y su apuesta vegana: «Destaco lo saludable para atraer a más gente»
Bloguera cuenta que ya tiene dos locales de comida vegana. Por Francisca Orellana Es diseñadora pero se ha hecho conocida por su afición a la cocina. Francisca Duarte, [...]
Bitácora de un cambio: el libro que te ayuda a tomar hábitos saludables
Por Francisca Orellana «Cada día es un nuevo comienzo, y el logro real es persistir, nunca dejar de intentar, nunca dejar de persistir», dice Katia Mendizabal, [...]
Jean Bohus y su vida fitness: «Pretendo llegar a los 50 años como un viejo rico»
El estilista nos cuenta cómo se cuida: nada es magia, dice. Sino parte de una rutina de vida que incluye mucho ejercicio. Por Francisca Orellana Es uno de los estilistas [...]
¿Cuál es el momento más complicado cuando hacemos una dieta?
Duramos una semana haciendo dieta y nos dan ganas de comer un pastel o una golosina, y dejamos de lado nuestras ganas de comer más saludable. ¿Por qué nos pasa esto? Por [...]
Javiera Suárez: «Hay que moverse por las cosas que a uno le gustan»
Entrevistamos a la periodista, quien nos contó sobre los alimentos que hay que consumir día a día y su filosofía de vida luego de que le detectaran cáncer. Por Francisca [...]
¿Porqué hay que hacer dieta líquida después de una cirugía bariátrica?
Después de la operación, viene una etapa de dos semanas en que hay que tomar caldos, yogurt o jaleas para ayudar a la cicatrización. Por Francisca Orellana Cuando nos [...]
Antonella Orsini: «El yoga es una moda súper positiva»
La instructora de yoga y actriz nos entrega tres tips para iniciarnos en esta disciplina. Por Francisca Orellana La actriz Antonella Orsini se ha transformado en todo un [...]
¿Es bueno que en Chile caminemos más de 5 mil pasos diarios?
Kinesióloga de la Clínica Universidad de los Andes, cuenta que no es bueno porque habla de que somos sedentarios. Entérate por qué. Por Francisca Orellana Hace pocos [...]
Conoce la cirugía bariátrica revisional: una segunda oportunidad para bajar de peso
Si el bypass o la manga no funcionaron y se volvió a subir de peso, hay una segunda oportunidad de lograrlo, el cirujano digestivo de Clínica Vespucio, Dr. Marco Rioseco, [...]
Todos los derechos reservados a www.masliviano.cl ©
